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Faut-il immobiliser ou bouger quand on a le dos contracté ?
Un dos contracté ne réclame ni immobilité stricte ni activité forcée. La réponse tient dans un dosage précis entre décharge temporaire et mobilisation progressive, calibré sur l’intensité de la douleur et son comportement à l’effort.
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Les correcteurs de posture sont-ils efficaces contre la scoliose ?
On reçoit régulièrement la même question de personnes diagnostiquées avec une scoliose légère : porter un correcteur de posture acheté en ligne peut-il freiner ou corriger la courbure ? La confusion vient du fait que ces dispositifs ressemblent visuellement aux …
Quels sont les médicaments les plus couramment utilisés en soins palliatifs ?
Quand une maladie grave progresse et que la guérison n’est plus l’objectif, les soins palliatifs prennent le relais pour soulager. Les médicaments utilisés dans ce cadre ne visent pas à traiter la cause de la maladie, mais à atténuer des …
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Quelle boisson boire quand on est constipé ?
Toutes les boissons ne se valent pas face à un transit ralenti. Certaines agissent sur le volume des selles, d’autres sur les contractions du côlon, d’autres encore sur l’équilibre du microbiote intestinal. Pour choisir la bonne boisson quand on est …