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Aliments thermogéniques le soir : bonne ou mauvaise idée pour la qualité du sommeil ?
Vous avez peut-être remarqué qu’après un plat relevé au piment ou un dîner riche en protéines, une sensation de chaleur se diffuse dans le corps. Cette montée de température porte un nom : la thermogenèse alimentaire. Elle désigne l’énergie que …
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RegimeBox Avis : économies, temps gagné et kilos perdus
RegimeBox est un programme minceur français qui livre chaque mois un colis contenant quatre repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner), du lundi au dimanche. Les plats arrivent prêts à réchauffer, et le menu se compose en ligne parmi un …
Peau sensible : comment enlever colle forte sur les doigts en douceur ?
La colle forte, ou colle cyanoacrylate, polymérise en quelques secondes au contact de l’humidité présente sur la peau. Le film durci adhère alors fermement à l’épiderme. Sur une peau sensible, sujette à l’eczéma ou simplement réactive, les méthodes classiques de …
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Fourmillement bras gauche femme au réveil : positions, oreiller, habitudes à corriger
Le fourmillement du bras gauche au réveil chez la femme traduit dans la grande majorité des cas une neuropathie de compression liée à la posture de sommeil. Nous observons en pratique que la répétition de ces paresthésies matinales constitue …